Cât de des să măsurăm glicemia?

Persoanele care sunt sănătoase și nu au avut niciodată probleme cu glicemia, e bine să-și măsoară glicemia cel puțin o dată pe an. Pacienții care au un tratament cu pastile, trebuie să-și măsoară glicemia o dată sau de două ori pe săptămână, înainte și după masă. Pacienții care primesc insulină, trebuie să-și măsoară glicemia după indicațiile medicului-de obicei de 2-5 ori pe zi. În cazul în care avem febră sau alte probleme de sănătate, trebuie să măsurăm glicemia mai des decât de obicei.

Ce să facem înainte și după măsurare?

Pentru a măsura glicemia, avem nevoie de o picătură de sânge. Primul lucru pe care trebuie să-l facem înaintea măsurării, este să ne spălăm pe mâini foarte bine. Spălatul mâinilor în apă caldă, sporește circulația sângelui, deci ne va fi mult mai ușor să obținem accea picătură de sânge. Circulația sângelui în mâini poate să-l intensificăm și prin frecarea mâinilior. După ințeparea degetului, să nu uităm să schimbăm acul în aparat, acesta trebuie sa fie întotdeauna sterilă.După ce am reușit să așezăm picătura de sânge pe strip, să ștergem degetul cu o batistă de hârtie. Nun e mai rămâne altceva de făcut, decât să citim valoarea glicemiei arătat de glucometru.

Ghidurile internaționale au stabilit trei categorii, în funcție de valoarea glicemiei. Acestea sunt următoarele și sunt valabile înainte de a lua masa :

-        între 73-110 mg/dl – normală

-        între 111-126 mg/dl – diabet latent

-        peste 126 mg/dl – diabet